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ほうれんそうとリンゴのグリーンスムージー
1. まずは準備
レタス 1袋
水・豆乳・アーモンドミルク 25g
ほうれん草 20g
りんご 1/6p
オリーブオイル 小さじ1
2. ミキサーに投入
3. 出来上がり